《芋っこ魔女シフォン》
「ほりがねーぜ」のやっちゃんから
素敵なお芋をいただきました。😍
お名前は
ふくむらさきandハロウィンスイーツという
色がとってもきれいなおいも。
というより
熱を加えたことで
さらに鮮やかになったんです。
やっちゃんは
シロガネーゼならぬ
「ほりがねーぜ」として
珍しいお野菜をたくさん作っています。
安曇野市堀金・・ほりがね・・で。
そのうえ
「天下一品の焼き芋屋」でも
あったりして。😊
そんなやっちゃんが
作ってくれた
焼いもちゃんで
おめかしシフォンを作りました。💛
ふくむらさきは
アントシアニン色素がたっぷりで
ポリフェノール効果がばっつぐん❣️
お芋を見た瞬間
目のピントがビシッとあって
しまうほど。💛
食べる前から効果が出ちゃう。😅
もう一つは
ハロウィンスイーツという
βカロチンたっぷりの
まっ黄色なお芋でした。
抗酸化力に優れていて
免疫機能の向上⤴⤴⤴
まるでカボチャのようないろでした。
あっ
熱を加えたら鮮やかになったわけでした。
お子さんが巣立ち
「量より質を！」と
大人喰い⁉
を始めた方。😋
いつもは節制されてるけれど
たまーに
家族に内緒で
自分にご褒美をあげちゃいたい方。😍
健康意識をされ始めた方。💪
きっと
みんなに喜んでもらえるだろーなー💓
と思い
健康的には見えない
紫シフォン眺めてます。😊
あっ
お芋のお写真撮り忘れました。💦
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