睡眠って大事ですからね!!
こんにちは!
今週から、モリタ院が好文園ホールに(仮)移転しました。
移転して火曜日・金曜日は、21時まで開院しているのですが、ふと思った事があります。
夜を希望される患者さんが多いという事です。
『皆さん遅くまで働かれているなあ』『ちゃんと寝てるのかな』と思ってしまいました。
そこで、今回は睡眠についてお話ししようと思いました。
まず、睡眠には深い眠り『ノンレム睡眠』と朝眠り『レム睡眠』があることはご存じだと思いますが、深い睡眠でも1〜3ステージに分けられます。 このステージは脳波の違いで区別されています。
<ノンレム睡眠>
①ステージ1:入眠時に見られるα波が消えて深い眠りに入る準備をします。
②ステージ2:睡眠全体で最も長い時間を占めており、眠気の解消の役割をしています。
③ステージ3:δ波(デルタ)とよばれる神経細胞が動いたり休んだりを繰り返すステージになります。
この3ステージで、人は記憶の整理をしているんですね!
また、記憶は何にも勉強だけではなく、免疫にも免疫記憶というT細胞というものが存在してます。
一度浸入した病原体を認識それを記憶することで、2度目の攻撃に備えています。
この記憶が睡眠時間を十分に取ることで持続期間が延長します。
また、記憶に関わる睡眠は、ノンレム睡眠だけでなく『レム睡眠』も記憶に関わっています。
夢を見ることで有名なレム睡眠ですが、レム睡眠時に記憶の固定を海馬で行っています。
浅い深いの繰り返しで、人の体は保たれ・進化して行きます!
だからこそ、睡眠はとても重要になりますので、脳波を整えるバイタルリアクトセラピーを受けて快眠を目指して行きましょう!
コアレの力
こんにちは、西埜です😊
今年から本格始動したコアレという運動療法機器ですが、
これが凄いんです!!!!!!!
僕も導入当初ほんとに効果があるのか半信半疑でした😳
コアレ部長の大出(オオイデ)さんが来られて、しゃがんだ状態で片足を前に出して立ち上がってみてください。と言われ立とうとした時、、、
立てない。
なぜだ。
まだ28歳だぞ。
立てないのは早すぎないか。
と驚愕しました🥶
そのショックからコアレを続けてみました。
そうすると何と1ヶ月くらいすると立てるようになったのです!!
これにはビックリでした!、!!
しかも当てた場所が足ではなくお腹です‼️
下半身と上半身を繋ぐお腹はすごく大切なんだと気づかされたと同時に、やはり運動をしていないと筋力が落ちていくのも実感した瞬間でした。
そんな体験をした後、私が担当する患者様にも必要な方にやって頂くと、あれよあれよと皆さん変化していきました✨
今までここで姿勢を整えてもなかなか維持できなかった患者様が、続々と姿勢保持できるようになっていって、他人の変化を見る事で余計に凄い運動療法機器だと思いました💪
ぜひ今、姿勢保持に悩まれている方や産後の骨盤底筋トレーニングをしたい方にはおすすめの機械なので体験してみてはいかがでしょうか?😊
リニューアルオープンのお知らせ
店舗リニューアルのお知らせ
平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。
さて、当院は開院24周年目を迎え、店舗のリニューアルをすることとなりました。このような運びになりましたのも、ひとえに日頃の皆様方のお引き立てと、スタッフ一同感謝申し上げます。
この度のリニューアル内容として、
1.中二階を作り、ベッド台数7台→11台に増床。
2.急性・慢性疼痛を劇的に改善させる最先端医療機器導入。
3.内的不調改善に有効な鍼灸を多くの方に受けて頂けるよう、鍼灸保険治療の導入。 を予定しおります。
これを機に、より一層患者様の健康維持・向上に努め、スタッフ一同、益々愛される店舗作りに邁進していく所存です。
今後とも倍旧のお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。
なお、店舗改装期間につきましては、阪急岡本駅南へ徒歩1分の場所にある『好文園ホール』内の仮店舗で施術を行ってまいります。大変ご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願い致します。
これまでと変わらず、誠心誠意施術をさせていただきますので、皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております。
改 装 期 間:令和4年5月9日(月)~6月4日(土)[現店舗は改装のため閉鎖します。]
仮 店 舗:〒658‐0072 神戸市東灘区岡本1丁目14-14
好文園ホール内[上記の近隣・有料駐車場の地図をご参照下さい。]
開 院 時 間:曜日毎に開院時間が異なります。[下記の開院時間案内をご確認ください。]
【リニューアルオープン日】令和4年6月6日(月) 予定