ヨーガの呼吸法と瞑想の全3回のシリーズクラス
次回は
7月7日
7月21日
8月4日
(隔週金曜・夜)
の3回となりました。
シンプルで優しい、ヨーガの呼吸法と瞑想を行います。
未経験の方や、
経験はあるけど難しかった、
うまくできなかった。という方も、
安心して、リラックスしてご参加いただけます
ご自分と静かに向き合う、
贅沢で至福な時間をお過ごしください
このクラスは女性限定となっております。
・・・クラス概要・・・
日程
7月7日
7月21日
8月4日(全て金曜日)
※全3回のクラスです。
時間
19:00〜20:15
場所
ヨーガチャクラ・港区(詳細はお申し込みの際にお伝えします)
参加費
3回で8,800円(税込)
※ハーブティー付き
定員:6名(女性限定です)
【継続して受講される生徒さまへ】
この講座に参加されたことのある生徒さまは、
単発での受講が可能です。(参加費は1回3,500円です)
呼吸法や瞑想について書いた記事
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瞑想について大切なこと。何とつながりたいか。どこへ向かいたいか
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