2/21（土）福井市内にて反射の統合ワーク、ご提供します

1/31（土）に引き続き、

反射の統合ワークをご提供します

・日にち：2/21（土）

・場　所：自然食品の店　ヒノモトさん　2階和室

　　　　　（福井市堀ノ宮１丁目８０３）

・お時間：

　　①13：30～

　　②14：40～

　　③15：50～（40分のみ）

・料　金：40分　4,000円

　　　　　60分　5,500円

　　　　　当日、現金でお支払いください

・お申込み、お問い合わせ

　初めましての方… 

統合ワークお問い合わせ・お申込みフォーム

　繋がっている方、2回目以降の方

　…Gmail、FBメッセンジャーでもＯＫです

当日、空き時間がありましたら、

ちょこっと体験　10分500円も受付いたします

（当日受付のみ）

・40分は時間がとりづらい

・買い物ついでに体験したい

・どんなものか話を聞きたい

などなど

お気軽にお声がけください

  どんなことするの？

身体に【ふれる・なでる】ことで

身体と脳の発達を促し、機能を高める

反射の統合ワーク

楽な姿勢で寝転んでいただき

反射の統合によい部分を

服の上から、ふれたり、なでたりします

統合ワークは、嫌なことをしません

『そのとき欲しい刺激を、欲しいだけ』

ふれる、なでるなどの刺激が不快なとき、

触れる場所、触れ方を変えてほしいときは、

遠慮せずに教えてください

心地よく感じられるよう

触れる場所や触れ方を調整します

そのためのお声がけはしますが、

それ以外はお話ししなくてもOK

もちろん、お話したい方は

お話していただいて大丈夫です

カラダもココロも

ほっ～としてもらえると

嬉しいです

  ＜反射の統合ワーク＞とは

身体に【ふれる・なでる】ことで

身体と脳の発達を促し、機能を高める

ボディーワークです

リラックス効果も大です

ここでの「反射」＝

「固める反射」「原始反射」は

赤ちゃんが生きるため、

次の段階に発達するために必要なもの

でも、

必要な時期が過ぎても残っていたり

ストレスで活性化していると

身体が必要以上に恐怖や不安を感じ、緊張して

疲れやすい、対人ストレスを受けやすいなどの

お困りごとにつながることも

この活性化している反射を

統合＝必要なときにだけ現れるようにし

身体や脳の機能の発達を促してくれるのが

＜反射の統合ワーク＞

反射の統合、身体機能や脳の発達・向上は

いくつになっても進めることが可能ですよ

<反射の統合ワーク＞を続けると…

身体機能や脳が発達・向上する

カラダもココロも

疲れにくい

＆楽に動ける

＆頭の回転も良くなる

毎日の仕事や家事が

スムーズに進む♪

仕事や自分のやりたいことに

より力を発揮できて

自分も周りもハッピー

特に困りごとはないよ、という方も

エネルギーロスが減るので

よりスムーズにスピーディーに

動ける＆力が発揮できますよ

＜反射の統合ワーク＞については

こちらもご参照ください

『＜反射の統合ワーク＞って何？』

反射の統合まとめチャンネル

【募集中】ひろこの足ぷろ ～ 楽に動ける足を育てよう♪

【ひろこの足ぷろ】

・オンライン（ZOOM）開催

・1回30分

・火曜日・木曜日　20:30～21:00

　（都合により変更する場合があります）

・2か月：8,800円

30分の中に

足に触れるなどの【静】のワークと

軽く動く【動】のワーク

両方を組み込んでいます♪

連続する2回で

16stepすべてができます

【ひろこの足ぷろ】申込特典

① ひろこの反射の統合ワーク　1,000円OFF

期限：ひろこの足ぷろ参加期間中、1回

② ひろこ とZOOMでおしゃべり１回

時間は20～30分　

反射、反射の統合ワーク、足ぷろ以外にも

日常のこと、趣味のことなど

何をお話してもOKです♪

期限：ひろこの足ぷろ参加期間中

★お支払い

・銀行振込のみ。
　振込先は別途ご連絡します。

　ご連絡後、3日以内にお振り込みください。
　振込み手数料はご負担ください。
　ご入金確認後、参加URLをご連絡いたします。

　ご入金後のキャンセルは原則、返金不可ですので

　あらかじめご了承ください。

・お申込み・お問い合わせ

足ぷろお申込み・お問い合わせフォーム

足ぷろで

セルフケア＆発達の時間を

ご一緒しましょう

【足ぷろ】とは？

梅田幸子さんが開発された 

足の統合60分プログラム（通称：足ぷろ）

『【足ぷろ】足の統合60分プログラム：セルフで統合。一緒に統合』

ひとりでできる足の反射の統合と発達を

うながす60分のプログラムです

60分間で、16step（50以上の刺激や動き）を

レクチャーしながら実践します。

足を育てることで

安定感

地に足を着けて生きる根源

前に進む力、

バランス感覚、

変化に対応する力、

フットワークの軽さ、

軌道修正の力

といった力がパワーアップします

★足の発達、足ぷろをもっと知るには…

梅田幸子さんのFB投稿

梅田 幸子 - 足裏の発達が良い理由① メンタルの安定... | Facebook

梅田 幸子 - 足裏の発達が良い理由① メンタルの安定...

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足ぷろまつりnext stage 2023▶︎2024【公式】(@asipro2023)がシェアした投稿

足の未発達・退化が危険な5つの理由【配信動画】 

『足の未発達・退化が危険な5つの理由【配信動画】』

反射の統合ワーク

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・ひろこ（北陸：福井）の メニュー

・ご予約可能日

・全国の統合ワーカーさん一覧

●反射・統合ワークを学ぶ

・才能を開く根っこを育てる研修

●オンライン（ZOOM)で統合を進める

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・手と口の統合プログラム

●動画で統合を進める

・ひとりでできる反射の統合

・HSPを楽にする反射の統合 

2025年 自分の身体のケアに関することが多めの年でした

例年、ブログ記事を辿って

一年の振り返りをしているのですが

今年は旅行とリブログ以外の記事が少ない！

そもそも、投稿した記事自体が少ないのですが

で、FBも見直し

FBに投稿して、後でブログに書きなおそうと思って

そのままになってしまったものもあるで

備忘録を兼ねて

FBのスクショを含めて今年の振り返り

1月

覚えている限り、初めてインフルに罹りました
（コロナは2年ほど前にやっているんだけどね）

結局、1週間仕事を休み、家でゴロゴロ

身体さんとのお話の時間になりました

『目・耳の休憩、身体さんとのお話時間』

2月　

51歳、6,７年ぶりの人間ドック

あ"ーという結果

『骨密度 測定したら80歳代の平均以下だった( ﾟДﾟ)　足ぷろと固める反射・原始反射の統合だ！』

おーという結果

『反射の統合に出会って3年半　肺活量が11年前（40歳検診）より増えていた！！』

3月

『こちらの世界とあちらの世界が交錯する　～『蜷川実花展 with EiM：彼岸の光、此岸の影』』

いや～、今、思い出してもすごい特別展だったわ

4月

連休は栃木県：日光、中禅寺湖、栃木市への旅行

『栃木県の旅　～　その１　日光』

6～7月

白内障の手術、受けました

2年ほど前になんか右眼の見え方がおかしいな、と思って

診てもらったところ白内障が判明

まだ50歳だしな～と様子を見ていましたが

見えにくさが増してきたので手術してもらいました

白内障自体は右眼だけだったのですが

左右とも強度近視のため

左右の視力差を出さないよう両目とも手術

手術後は、メガネかけていたときと同じくらいの

視力が眼鏡ナシで出るように

ただ、眼内レンズにはピント調整機能はないので

いわゆる老眼状態で手元は見えにくい

でも、メガネかけなくても見えるって

やっぱり楽だな～と実感しています

9月

広島で天地に放つ  平和の誓いと祈りと

根っこ研修２daysに参加しました

10月

9月に引き続きの広島

このときは旦那さんと西条、竹原、福山へ旅行

『広島旅　～その１　西条：酒まつり』

11月

京都へ京都モダン建築祭に行ってきました

『京都モダン建築祭に行ってきました　～その１：祇園甲部歌舞練場』

今年は身体のケアに関することが

例年に増して多かったな～

そして、身体に付随して心のことも

反射の統合ワークなどの活動は

ちょっとお休みして

自分のケアをしていた感じかな

来年は自分のケアもしつつ

反射の統合ワークの活動も

していきたいと思います