皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。
以前からお付き合いさせて頂いている循環器専門医・杉岡充爾（すぎおか じゅうじ）先生が3冊目の著作「毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法」（大和書房）を上梓されました。すでに重版もかかり売れ行き好調のようです。
最近の杉岡先生は循環器分野に留まらず、広く一般向けに予防医学の情報発信をされています。この作品は副腎疲労（アドレナルファティーグ、AF）がテーマです。
といっても、AF治療の専門家の著作とは異なり、このまま病態が進むとAFにおちいる恐れのある方を「まだ間に合う」うちに生活習慣・食習慣ですくい上げようという狙いです。
そのために「ホルモンタンク」という親しみやすい表現で図解してみせることで、非常に分かりやすく、読者に「具体的な行動をうながす」ことに成功しています。
この「行動をうながす」というのは拙著「全ての病気は口の中から！」でも苦労したところで、決して簡単ではありません。編集者の手腕も感じられるところです。
「とっつきやすく」しかも「行動変容のポイント」を押さえている本書は、一般の方はもちろん、健康情報を発信しようとする専門家、あるいは編集者にも参考になると思います。おススメです。
★国際オーソモレキュラー医学会 第47回世界大会★
2018年4月27日(金)～29日(日)
最終日に講演します
★学際企画で講演します（福岡・大阪・東京）★
