ほくと

今日は同じ上田市内にある北斗会館で稽古させてもらった。
来月開催される試合でレフリーを行うN先生のルールミーティングも同時に行われた。

スパーリングを2R×2Rで2名と行った。
いいパンチもらってダウンしかけた・・・

スパーリング終了後、筋トレ等の練習に参加させてもらった。
とても良い練習ができた。

北斗会館のみなさんありがとうございました。
再来週もよろしくお願いします。

温泉

出掛ける予定がなくなった。
疲れも溜まっていたのか昼寝のつもりが3時間も熟睡・・・

軽めのランニングとダッシュトレーニング後に温泉（ささらの湯）へ。
温泉で疲れをとって明日からの仕事とトレーニングに備える。

上田古戦場ハーフマラソン

今朝はいつもランニングコースにしている道路が、本日開催の上田古戦場ハーフマラソンのコースとなっているためコース変更。
ケーブルテレビのニュースでハーフは今年から日本陸連公認コースになったとの事。

数年前1度だけ10kmコースに出場したことがある。
近いうちにまた挑戦してみよう。