テコンドー0403

テコンドークラス練習日

メニュー
・体操
・壁蹴り　４種類各40本
・ミット蹴り
・型練習・指導
・組手
・前蹴り
・３人1組ストレッチ

テコンドー稽古も久しぶり。
仕事も大分落ち着いたので、継続して稽古していこう。

Android携帯からの投稿

スパーリング大会

今日はBUNGYMで開催されたスパーリング大会に出場してきました。

申し込みして以降の今日まで週1回程度の練習しかできずにスタミナ面で心配があった。

試合は案の定スタミナ切れ発生
カウンターのショートストレートでダウン取った点は良かったとしても、今回は練習・走り込み不足

期末終えて仕事落ち着いたら、しっかり練習に励みます。

Android携帯からの投稿

昇段審査＆道場長会議

今日は八王子で開催されたITF昇段審査＆道場長会議に参加してきました。
受審者は全て高段者です。
3対1・4対1の組手のお手伝いができました。

道場長会議はK副師範の代理で出席しましたが、自分は聞くだけでしたが良い会議だったと思います。

会議終了後は懇親会で中華料理屋で食事。
2時間食べ放題で久しぶりにたっぷり食べました。

八王子～上田までの約3時間の運転は、眠くなるかと心配だったが無事到着。
佐久IC～東部湯の丸ICが濃霧で前見えなかった・・・