関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
今すぐ話さなきゃ
思いを伝えなきゃ
それ本当ですか？
焦る気持ちはわかるけど
それあなたにとって逆効果。
夫が不倫して夫と向き合う時
焦りは禁物です。
こんな時こそドンと構えて
まずあなたの心の内を見るんです。
長年一緒にいた夫の不倫は
あなたの心を壊してしまいます。
信じていたもの
作り上げたもの
それが無くなってしまった。
そんな経験をしたはず。
そんな時は先ず焦らないこと。
そして落ち着いてあなたの
内面を見ていくんです。
あなたの心に
寄り添ってあげる！！
またそれですか？
もう知ってます。
でもあなたできてないはず！！
ドロドロした感情に
驚いていやになってる。
こんなに人を憎むこと
なかったはず。
とてつもない怒りや
情けない惨めな気持ち。
嘘をつかれた悲しみや
女としての自信もなく
なったはず。
でもね、感情に良いも
悪いもないの。
ジャッジするんじゃなくて
まずフラットに、
そう思っているんだね。
そう感じて寄り添うだけでいいの。
そして辛かったね
悲しかったね
それを受け止めてあげる。
まずそこをしてから次の
段階に進まないとダメなんです。
そしてあなたを充分に
慈しんであげたら・・・
そこで初めてあなたの
本音を考えるんです。
不倫した夫がまだ好きなのか、
もういいやと思うのか。
実はこの気持ち、
不倫された女性は
心が毎日揺らぐんです。
そりゃ当り前、長年
連れ添った夫との
これからのことだもの。
迷って当然だし揺らいで当然。
心が揺らいでもいから
毎日自分に問いかけてみる。
答えは出なくていいんです
ただ自分がどうしたいのか。
そこをちゃんと考える
そして夫と話し合いたい！！
そう思ったらそこで初めて
話をしてみるんです。
焦ると人は突っ走ってしまう。
全ての感情を夫にぶつけて
しまって本音を伝えられなくなるよ。
そうなっちゃうと
関係修復に時間が
かかっちゃうからね
そこは気をつけてくださいね
焦ると失敗する
わかっているのに不倫された妻は
焦ってしまいます
でも気持ちは分かるんです
辛くて苦しいから早く抜け出したい
その一番の方法はまず自分の感情を
みることが大切なんです
皆さんそこをほったらかしにするから
また元に戻っちゃうんです
そうならないためにまずあなたの感情を
見るお手伝いをさせていただきます
立ち止まる時間を短くそして
前に進めるように
変わっていきましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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夫婦の関係を知ることから始めてみましょう
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
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