関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
何をやってもうまくいかない！！
そんな時、誰だってあります。
私ってなんてかわいそう！
こんなに頑張っているのに。
誰もわかってくれない。
そう被害者意識が満載で
悲劇のヒロインにハマってしまう
そんなことあるよね。
ましてや夫の不倫。
信頼していた夫の裏切り。
それはあなた自身の
心を壊してしまったはず。
辛くて悲しくて涙が溢れて。
なんで私がこんな目に。
何か悪いことをした？
かわいそうな自分に
なってしまう。
でも、実はそれは悪いこと
ではありません。
実はそれあなたが変わる
チャンスになっていくんです
どういうことですか？
”もういいかな”と心が
切り替わる瞬間が訪れるから！！
私も実は夫の不倫をきっかけに
悲劇のヒロインになりました。
本当に離婚って言われた。
なんてかわいそうなの。
親もいないのにどうしよう。
さらに夫から離婚宣告。
もう無理だと思って
一年ほど徹底的に落ち込みました。
ご飯はお惣菜ばかり
家の中も荒れ放題。
とにかく"可哀想な自分自分"に
浸りきったのです。
すると不思議なことに ・・・
落ちるところまで落ちると、
必ず上がるしかない瞬間
がやってくるんです。
コツはとことん落ちること。
そうすると上がってくる。
そこから私は少しずつ学び、
少しずつ自分を取り戻す
ことができたんです
悲劇のヒロインから
抜け出すために
大切なのは、
無理に頑張ろうとしないこと。
むしろ中途半端に我慢せず、
徹底的に悲劇のヒロインをやりきる。
そうすると自然に
もう抜け出したいという
心の声が生まれてくるんです。
そこからは、
ありのままの自分を受け止める
そのままでいいんだよ。
と声をかけてあげる
あなたがあなた自身に
寄り添ってあげるんです。
不倫されてもあなたは
何も変わっていない。
悲劇のヒロインから抜け出した
あなたがどうしていきたいのか
を考えていきましょう。
これらを意識すれば、
必ず前に進めます。
悲劇のヒロインで居る
あなたを責めないで。
私も同じ経験をしてきたから
あなたの苦しみや心の痛みは
よくわかります。
だからこそあなたに寄り添える。
あなたが悲劇のヒロインから抜け出し
もう一度自信を持てるように。
オリジナルワークを使って
サポートさせていただきます。
さあまず一歩踏み出してみましょう
オリジナルワークはあなたの内面を見る
あなたの心の中を見ることから始めます。
まずあなたがどんな思いを今持っているのか
そこを言語化してしっかりと
理解してみませんか
苦しい悲しいそこから一歩抜け出すのは
あなたが行動するかどうかです
まずつらい気持ちを吐き出してみませんか
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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