関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夜、眠れない
ご飯が食べれない
それは、心からのSOS。
信じていた夫に裏切られた。
それは心だけじゃなく体にも
大きなダメージを与えます。
胸が締めつけられて
痛くて何も喉を通らない。
夜になると怖くて不安で眠れない。
それは体からの「限界のサイン」。
今あなたが感じている
しんどさはあなたが
我慢してきた証拠。
限界まで頑張っていたんじゃない
無理していたんじゃない
本当にあなたよく
頑張ってきたよね
私も4年前まったく
同じ状態でした。
眠れなくて食べれなくて
ただ毎日をやり過ごすだけ。
早く動かなきゃ
早く修復しなきゃ
夫を取り戻さなきゃ
そんな思いに追われて、
心も体も休めなかった。
それが状況をこじらせる
原因になっていたんです。
食べること、眠ること。
それは人として大事な土台。
この土台が崩れていると、
脳はうまく働かなくなって、
冷静な判断ができなくなります。
ちょっとした夫の言葉や
態度にも過敏に反応したり
不安になってしまって
悪い想像ばかりしてしまう
そんな時こそあなたに
やって欲しいことがあります
それは・・・
体を休めてあげること
あなたいっぱい泣いてきたよね。
たくさん傷ついてきたよね。
そんな体を抱きしめるように
労わってあげて。
「今日もよく頑張ったね」
「もう大丈夫だよ」
「ありがとうね」って。
体に声をかけてあげて。
体が整ってくると心も
少しずつ回復していきます。
そして冷静な視点で物事を
見られるようになったとき、
自分の人生を自分の手で
選べるようになるんです
それが夫婦関係を修復するか、
別の道に進むかに関わらず、
あなたの人生を生きる
第一歩になるんです。
まず体を大切にすることから
始めてみてください
あなたなら大丈夫。
必ず抜け出して前に
進んでいけるからね
体も心も疲弊して苦しいよね
でもその苦しみにはちゃんと意味がある
今無理しないで、できなくてもいいの
でも一人で抱え込まないで
同じ苦しみを乗り越えてきた
私があなたの力になります
まずは心と体を癒しましょう
あなたには未来がある
たかが不倫そう思えるように
あなたも変わっていきましょう
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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夫婦関係修復のポイントは今の状態を知る
悩む・わからない・どうすれば、そんなあなたの
気付きになる相性数秘術。夫と拗れて行く前に
夫婦の関係を知ることから始めてみましょう
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
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