関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
信じていた夫の不倫。
許せない気持ちが
上がってくる
そのショックは計り知れない。
もちろん反省して
謝ってくれた・・・
でも夫のことが大好き
やり直したいと思っている。
なのに許せない、
私は間違っていますか？
いいえ！あなたは間違っていません。
やり直したい気持ちと、
どうしても許せな気持ちが
同時にあって当たり前。
それってあなたの心が
健全に働いている証拠。
信じてきた相手に
裏切られたのです。
その痛みはそう簡単に
消えるものではないんです
人の心って段階を踏んで
癒されていきます。
無理やり許そうとすると
自分をもっと傷つけてしまいます。
だからまずあなたを
責めないであげて。
すごく傷ついてしまった
あなたの心をそのまま
受け止めてあげて
裏切られた妻はどうしても
自分自身を否定してしまう。
でもねそれは2人の問題
あなたのだけの
せいじゃないんだよ
だからまず感情を否定しない。
あなたのその感情を丁寧に
感じ切ってあげてほしいんです。
自分自身に寄り添って
あげてください。
あなたは頑張っているんだから
例えば夫が謝ってくれても
また裏切られるかもしれない
そんな気持ちが上がってくる。
それは信じたいという思いと
もう傷つきたくないという
恐れがぶつかっている状態。
こんな時は自分に声をかけてあげて。
信じられなくて当然だよ。
私は私を守っているんだね。
そう！私はまだ信じる
準備が出来ていないだけ。
だから無理に許す
必要なんてないんです。
許せない痛みも怒りも、
ちゃんと向き合えば、
あなたの味方になってくれます。
許せないその気持ちとともに
あなたの全てを大切にすることが
再構築の第一歩です。
あなたは間違っていません。
だから焦らずゆっくりと
進んで行きましょう
許せない気持ちを持って当然です
夫の突然の裏切りに心と体が
追いつけていないだけ
それは当然のことなんです。
夫を信じていた分あなたの気持ちが
追いついていかないんです。
ですがその許せない気持ちと怒りを
あなたの力に変えて前に
進んでいくことはできます
苦しむのはもうやめて前に向かって
再構築を目指しませんか
変わりたいならまず行動。
そこからあなたの現実が
変わっていきますよ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
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夫婦関係修復のポイントは今の状態を知る
今がどんな状態かそれをしっかり
把握するために本来の夫婦の相性を知る。
そうすると必ずここを変えていったらいい
そういうポイントが見つかります
見つかったらそこを修正していきます。
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
時間差はありますが必ず夫婦関係は変わります。
離婚宣告されても怖くない
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