関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
今でもたまに私
怒りが上がってきますよ
えっそうなんですか
カウンセラーになっても
再構築していてもそうなんですか。
だって怒りは
なくならないよ。
たまに夫にも腹が立つ
でもね今はとっても楽。
だって怒りの正体を知って
その怒りを自分で解放
できるようになったから。
怒り続ける時間が
短くなったから。
だって怒っている時って
本当にしんどいでしょう。
後でスッキリすると思っても
結局すっきりしていなかったり
するんだよね
まずなんで怒りが湧いてくるか
怒ってしまうか?
それはあなたが思っている
想像しているものと違うから。
つまりあなたの望んでいない
今があるからなんだよ。
誰だって自分の思いどおりに
なっていたら怒らないよね。
周りの人間や物事が
あなたの願いとずれて
いるから腹が立つ。
まずそこを理解しなきゃ。
でも人はコントロールできない。
物事も自分の思いどうりに
ならない時がある。
じゃあその怒りを
どうすればいいのか。
エネルギーの向きを変える
どうにもならないことに
その怒りのエネルギーを
使うんじゃなくて。
あなたが心地よく入れる
あなたが笑顔でいれる。
そっちの方にその
エネルギーを変えていく。
それらを実践的なワークと
行動によって変えていきます。
✅怒りの状態を知るチェックシート
✅怒りに支配されている時の対処方法
✅怒りのデトックス日記
これはほんの一部ですが
これらのワークをしっかりし
次に進める行動に繋げていきます。
さらに怒りを明確化して
その怒りを自分の力に変えていく
ワークを実施します。
不倫した夫に怒りが
湧いてくる。それって当然。
だって裏切られたんだから。
でもその怒りをあなたの力に
変えていけるとどうでしょう。
あなたにとってプラスに
なりますよね
現在3名の方が受けていただいています
こんなやり方があるんですかと
ワークを楽しみながらやっておられます
なぜなら新しい発見がたくさんあるから
夫に振り回される・私ってものがわからない
もう疲れた・・・そんな方はまず怒りを
見て行きましょう
まずは今のあなたの怒りの
状態を知るところから
始めましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ
【50代サレ妻】LINE公式登録で2大特典プレゼント
夫婦関係修復のポイントは今の状態を知る
今がどんな状態かそれをしっかり
把握するために本来の夫婦の相性を知る。
そうすると必ずここを変えていったらいい
そういうポイントが見つかります
見つかったらそこを修正していきます。
必要なのはお2人の生年月日だけ
夫：1968年8月31日
妻：1970年4月29日
時間差はありますが必ず夫婦関係は変わります。
離婚宣告されても怖くない
サレ妻が損をしないマニュアル
夫からの突然の離婚宣告、そんなときに
こんなマニュアルがあったらいいな
そんな思いから作ったマニュアルです。
これからの道が見つけられない
そんなあなたの強い味方になってくれます
