関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
私は自分で言うのもなんだけど
人からしっかりしていると言われる。
好きなことは好き、嫌いなものは嫌い
はっきりと言うことができる。
何かの代表になることが多く
人前で話すのも嫌いではない。
なのに私がまさか
夫に依存していたなんて。
しっかり自立している
そう思っていたのは間違いだった。
夫の不倫が発覚して
自分を見失ってしまった.
信じていた人に
裏切られたらこうなるのか
暗闇の中に突き落とされた
そんな感覚だった。
もう好きじゃない、
離婚しようって言われてから
生きていくのが怖くなった。
どうやって生きていこう。
不安で心はいっぱい。
夫がいないと生きていけない。
そこで初めてわかった。
これが夫への依存なんだって。
それから私は夫の言動や言葉に
振り回されて泣くことが多くなった
まさか私がこんなに弱いなんて。
なんて情けないんだろう。
なんで？弱くてもいいじゃん。
なさけなくてもいいじゃん。
それが本来のあなたでしょう。
不倫されたけれどあなたの
価値は変わっていない。
なぜ自分を信じないの？
それって自分自身を
信頼していないんだよ。
まずは自分を信じてごらん。
そこからが始まり。
夫は夫。私は私。
しっかりと境界線を引いて
考えていこうよ。
依存に気づいたらそこからがスタート。
足元をしっかり固めて
これから歩いて行く道を探して
行きましょう
夫に〇〇してもらおう。
それはまさに依存です。
夫の言葉に一喜一憂している
それもまさに依存です。
自分ではなかなかそのあたりが
わかりません。
夫に振り回されて辛い・・・
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森田めぐみ