関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夫の不倫、たくさん辛い思いを
乗り越えての再構築。
これからはうまくいくよね。
甘い❗️甘いよ❗️
わかってないと失敗する。それは、
妻と夫の再構築のスタートライン
が違うってこと。
えっ、それってどういうことですか？
2人とも新しい夫婦関係を
作っていこうって意識は同じ。
でも根本的に違うものがある。
夫は許されていると思っているから
フラットな考えからスタートする。
でも妻は裏切られた辛さから
許せない気持ちをまだ持っている。
だからマイナスな考えから
スタートしちゃうんだよね。
それも意識しないで無意識に。
例えば、仲良く夫婦で会話をしたいな。
前はコミュニケーション不足だったし。
赴任先から帰ってくる夫と
会話しようといろいろ話しかけた。
でも夫の態度にもやもやしちゃう
それは不倫相手と会話が弾んでいる
夫の姿を無意識に想像しているから。
具体的に頭の中でイメージしちゃう。
不倫相手とはあんなに話が
弾んでいたくせに
なのにどうして自分からもっと
話してくれないの。
わかりますか？
夫はただ普通に会話をしているだけ。
なのに会話だけでこんなにずれちゃう。
こうして欲しいという期待を
持ってしまう。してくれないと
がっかりしちゃうんです
だったらどうしたらいいんですか？
夫の行動や言葉に振り回されない。
一喜一憂しないこと。
あなたの頭の中には不倫相手との
夫のイメージがある。
それはお花畑に居る夫であって
長年一緒にいた夫じゃない。
もともとの夫は違うはず。
そうフラットに思えるようになると
ほらやっぱりダメじゃない。
そんな風に思わなくて済むよね。
マイナスなイメージを持っているのを
しっかりと自覚する。
プラスにしなきゃそんな風に思わないで。
無理をしたらあなたが辛くなる。
まずはスタートラインが違う。
それをしっかり意識してみてね。
それだけで大きく変わっていきますから
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いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝を込めて
森田めぐみ