関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
夫の不倫のショックから少しずつ立ち直った時に考えること。
それは、離婚するか？しないか？だと思います。
自分の人生を左右する選択、どうしようか迷うはず。白々しい嘘をついたご主人をみるたびに怒りがでてくる。
時間が経過したからといっても気持ちの整理はつきません。
当たり前ですよ、信じていた分裏切られたんだから
そのショックは計り知れないほど大きいはず。
すごくわかります。とは言っても生活があるし子供もいる。だから余計に自分がどうしたいのかわからなくなるんです
そんな時に私がやってみたことをお伝えします
とっておきの秘策かな
離婚か再構築か迷った時に実践するとっておきの秘策
①夫から離婚だって言われても焦らない
②未来の夫はどうなっているのかを想像してみる
③その未来の夫と一緒に居る自分を想像してみる
④夫と別れて一人で居る自分を具体的に想像してみる
⑤自分自身言い訳をしている時は決断しない
⑥いろんなものに振り回されない（人の意見）
この順番で実際に自分のこれからを想像してみてください。
不倫が発覚した直後とかまだまだ気持ちがつらいときは難しいかもしれません。
でもほんの少しでも気持ちが楽になったらやってみてください。
(画像おかりしました)
森田さんは実際どんな未来が見えたんですか？
私はね…カウンセラーの仕事をしている私とお皿洗いをしている夫が浮かんだの
家事してくれている夫(笑)(笑)夫はとても優しい。
だからふっと浮かんできたのかな
そうなるかはわからない。
でも未来の私はめっちゃニコニコしてたの。楽しそうだったんだよね
この未来になるかどうかはわからないよ。でもならないとも限らない。
選択をするのは私、不倫した夫ではないんだよね。
この方法は自然にあなたが主導権をもって選択できるようになっているの。
よくわかりません・・・そうだよね今はわからないかもしれない。
でも必ず自分がどうなっていきたいかその答えが見えてくるから大丈夫
未来の夫の隣に居るあなたはどんな表情をしている？
どんな気持ちでいる？それを具体的に想像してみて。
迷う時ほどぜひやってみてね。難しいなら私がサポートさせていただきます。
ちょっとした会話をすることで答えが見つかっていきますから。
そしてサレ妻が心がけること。
再構築を選んでも離婚を選んでも私は幸せになる。
夫が居てもいなくても関係ない。もっと幸せになるそれを忘れないでね
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知ることができます。違和感を感じたら
そこを修正して行けばいいのだから
（例）夫 1980年12月23日
妻 1980年4月24日
夫婦仲が良くなるポイントを
分かりやすくお伝えしています。
ぜひ受け取ってみてくださいね。
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読んでくださってありがとうございます。
感謝をこめて
森田めぐみ