関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
私がすごく思っていること。
それはどうしてサレ妻は自分自身を責めて
しまのか？
明らかに悪いのは不倫した夫なのに妻自身が自分を責めてしまう。
どうしてこんなことになったんだろう？
私の何がいけなかったんだろう？
どうして不倫なんて夫はしたんだろう？
そして自分を責めて自分が大嫌いになって
しまう。なぜ？どうして？そう思ってしまう気持ちはすごくよく分かります。
信じていたのですから当然です。
発覚するまでは輝いていた日常が途端に
色褪せたモノクロになる。
鏡に映る自分の顔がみっともなくて恥ずかしい。
だって何も知らずに夫の夕食を作り、洗濯をして夫に感謝をしていたそんな私が惨めで情けない。胸が張り裂けそうになる。
そんな思いをやっと乗り越えて夫とやり直そうと決心した、それが再構築。
そこにたどり着くまで、乗り越えるまでの妻の
苦しみを夫はわからない。もう大丈夫だろあれ
だけ日にちが経ったんだから。
傷つけられた心がすぐに回復すると思っている。
もう許されたと思っている。もしかしたらいい
思い出と思っているのかも。
過去のことだと思って前を見ている夫。ある意味とっても羨ましい。
そしてなんておめでたいんだろう。
夫の態度によってある時一瞬ふと思い出すこと
がある。
もし私があんなことをしていなかったら、
夫をもっと大切にしていたら、
夫のことを理解していたら
不倫なんてされなかったのかなと原因探しを
してしまう。
原因探しなんて必要ないんです。そんなの
時間の無駄
だって夫婦になってすべてがうまくいくことなんてありえない。もちろんお互いに不満もある
かもしれない。
どちらが正しい正しくないでは解決できない
問題もある。
何か理由があなたにあったとしても不倫という選択をしたのはあなたの夫なの。人から後ろ指さされるかもしれない、今の地位がなくなるかもしれない選択をしたのは夫なんです。
そこでペナルティーを負うの夫なんです。
だって誰が俺不倫してるんですよって言え
ますか。言ったらどうなるか分かってるから隠そうとするの。
だからあなたは自分を卑下する必要がないんです。サレ妻が自分は最低だ、ダメな人間だなって思う必要なんてありません。
まずはあなた自身を労わってあげてください。
辛くても苦しくても家族のために頑張ろうとする
あなたをまず褒めてあげてください。
私からあなたによく頑張りましたねと花丸を
あげたい気持ちです。
原因探しをするのではなく自分の心に寄り添い
ながら自分がどういう選択をしていきたいかに 意識を向けるのです。
もし今、苦しくてそんなことできませんという方がいらっしゃったら同じように苦しんできた私がサポートさせていただきます。
夫の言葉に傷つく、夫の行動につらい思いをしているそれはあなたの意識が夫に向いているから。
夫にに向かっている意識を自分に向けることが
大切なんです。
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（例）夫 1980年12月23日
妻 1980年4月24日
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読んでくださってありがとうございます。
感謝をこめて
森田めぐみ