関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
あなたは感情や思いちゃんと言える？
私は感情や思いをはっきりだします。
不倫発覚の時もものすごく怒ったし、悲しみから
泣いて叫びました。その時の気持ちすべてを。
どうして？なぜ？と答えられない質問もいっぱい
して夫を責め続けました。そしてその感情と思いに徹底的にむきあいました。
それって難しいし結構しんどいだよね。
だけど感情をだせない、我慢しちゃう人っているよね。そんな人は、要注意だよ。気をつけて。
会社やママ友にもこおかしいって思っても言葉を
飲み込んじゃう人。
それが不倫だったらなおさら。
なんでよーどうしてよーて言えない。
あなたが悪いんだよ。最低なことをしたんだよ。
って言葉をいえない。
子供達もまだ小さいし、ご両親と同居している、
状況によっても違うよね。
うん、うん、そうだよね。わかります。
言いたい言葉がここまであがってくるのに飲み込
んじゃう。
それって火をつけた鍋に蓋をほったらかしにして
いる状態と同じなんだよ。危ないよー。いずれ必ず沸騰して爆発しちゃよ。
あなた自身が傷ついちゃう。
最初よりもっと傷つくことになっちゃうよ。
未消化の感情ほどちゃんと癒してあげないと
あとであなたが苦しくなるよ。
未消化の感情などやっかいなんだよ。
再構築するなら、新しい夫婦関係をつくっていきたいならその未消化な感情や思いを無視しな
いでね。また我慢したら・・・ってダメだよ。
無視したらダメだよ。
それは、あなたがあなた自身を大切にしていないってこと。それに自分を信じていないんだよ。
それだと何も変わらない。変わらないよ。
間違わないで、言わないと言えないは全然違うからね。
あなたが変わらないと夫婦関係は変わらない。
まずはあなたの感情や思いに寄り添ってあげてくださいね。
自分の感情を出せない、思いを言えない、そんなあなた、まず、大事段階として、夫婦の相性を受け取ってみませんか？
私はこんな風だったんだ、とお声もいただいております。ぜひ受け取ってくださいね。
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読んでくださってありがとうございます。
感謝をこめて
森田めぐみ