関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
新しい年、不倫ドラマにはまっています。
韓国ドラマで話題になった【夫婦の世界】
それのリメイク日本版を見ています。
心の回復ができてなかった時は、不倫、裏切り、そんな言葉を聞くのも嫌だったし
もちろん不倫ドラマなんて見れなかった。
でも、数年前から全然見れるようになりました。
なぜかバレないと思っている夫の気持ちが
おかしくて、妻側に感情移入しながらしっかり見ています。
最低でクソ野郎な夫、若い女に夢中になっている夫、なぜか仕事も持っていて、しっかりとしている妻やひたすら子供たちや夫のために尽くす妻。
いろいろなパターンが出てくるけれど
やっぱり傷ついている妻を見てるのはいい気はしません。
でも、以前のようにフラッシュバックは起こら
なくなりました。それはしっかりと心の回復期を乗り越えてきたからなんです。
心の回復期には段階があります。
その段階によって妻の心は変わります。
そして、その段階に見合った心と向き合い方を
しないと回復が遅くなってしまいます。
私の失敗はそれを知らずにカウンセラーさんに
お世話になったこと。
早く夫と修復したい。以前のように戻りたい。
苦しみが大きすぎて、冷静に考えられない状態。
そんな状態で学んでもちっとも頭に入って来ません。理解できないのです。
そして、またできない自分を責めてしまう。
まさに悪循環なんです。
大切なのは、タイミング。
その時の段階に必要なものを学ぶこと。
そうじゃないと全然無駄ではありませんが、
残念ながら時間がかかってしまうんですよね。
私はそれから1年経った頃、やっと最初の学んだことが全て理解できて腑にに落ちたのです。
今、不倫ドラマを見ても
奥さん頑張れ、そうじゃないそうじゃないよ。
夫はこんなことやってるよ。
仕事も持っているんだから、別れちゃえば。
と、ぶつぶつ言いながら、妻を応援しながら見ています。そして、さらに理不尽に妻を苦しめる夫には必ずそれなりの罰がくだっているん
ですよ。やっぱりなぁって。
心を回復するにはタイミング。
タイミングを間違えると心がうまく癒されない。
私のように苦しむ時間は長くなってしまうんです。そんな思いを、あなたにはして欲しくないのです。
そして、不倫ドラマや不倫って言葉に
モヤモヤしたり傷ついたりしないように。
そんなふうに変われたら夫に振り回される時間が短くなります。
フラッシュバックに苦しむことも減っていきます。
2024年 自分の今の状態を見つめて
回復期にあったセッションをうけてみる。
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読んでくださってありがとうございます。
感謝をこめて
森田めぐみ