関西在住、夫、息子、娘
50代サレ妻から会話術カウンセラー
森田めぐみです。
単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。
サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中
【資格】日本メンタル ファンデーション認定コーチ
早いもので、もう大晦日。
我が家もやっと夫が帰ってきました。
とは言っても、自分の実家の用事があって、
ほとんど出かけています。
でもやっぱり夫がいると安心できるし、お土産も
買ってきてくれるし、普通に会話ができるのであー変わったなぁと実感しています。
昔の私だったらどこに行くの？何をするの？
と不安でいっぱいだったけど。
自分自身をしっかりと見つめることで、夫に対する不満がなくなり、いってらっしゃい
と穏やかに送り出せるようになりました。
私にとって、年末とお正月はまさに最悪な
思い出しかないので、最高築できてから
穏やかに過ごせるのが本当に信じられない
です。
数年前は離婚だ〜家になんか帰る必要がある？
帰ってきても、子供たちと喋るばかり
そんな夫が今は今から帰るねとカエルコールを
してくれるようになったんです。
ものすごい離婚宣告を受けてた私がどうやって
夫と仲良くなったのか？
どうしてこんなに夫は変わったのか？
来年からどんどんお伝えしていきますね。
今年の5月からをはじめたブログ。
カウンセラーとしてのはじめてのブログ。
不安もいっぱいで書き始めましたが、たくさんの
方に読んでいただきありがとうございました。
またイイネや、フォロー、コメント
いただきありがとうございました。
そして、はじめてのLINE公式、ご登録いただいた
方本当にありがとうございます。
皆さんと、こうして出会えることが、
本当にありがたく私にとっては大きな力と
なっています。
振り返ってみると私はとりあえずがむしゃらに
頑張ってきて、まだまだ全然だけどやろうと思った事はできたかなと思っています。
来年は、女性性の声をしっかりと聞きながら
無理をしないそこを心がけて進んでいくことを
意識しようと思っています。
年末、ご主人と居る時間が多くなると
思います。態度や言葉でイライラすることも
あるかもしれません
私もこじれてた時はイライラしたので、それを夫にぶつけないためにこの行動をしました。
①夫と離れるようにするためにトイレに行く
②深い深呼吸を3回する➡︎落ち着くため
③自分に問いかける。腹が立つよね。イライラするよね。あんな言い方ないよね。
自分の気持ちをしっかりと受け止めてあげる。
トイレなら長いこと言っても大丈夫だし、
まずは、一旦怒りを収めるために。
ぜひよかったら試してみてください。
思ってもいないことで、喧嘩するのはもったいないですから。
本当に今年はありがとうございました。
いつもブログを読んでいただきありがとう
ございます。
良いお年をお迎えください。
感謝を込めて
森田めぐみ
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読んでくださってありがとうございます。
感謝をこめて
森田めぐみ