いつまでも若々しく・・・

元氣が一番！もりさわ整骨院、院長、森沢政明です。

人間誰でも老化します。少しでも老化を遅らせるためには

運動と心の若さ、酵素たっぷり生活です。

体内酵素は、20歳では100パーセントと言われ

60歳では3パーセントに激減するようです。

発酵食品や生の物をきちんと摂取しましょう。

また病は気からと申しますように、いろんなことに

興味を持ったり、いつまでも挑戦する気持ちを

忘れないようにしましょう。

松下幸之助さんの青春とは、

青春とは心の若さである。
信念と希望にあふれ、勇気にみちて、
日に新たな活動を続けるかぎり、
青春は永遠にその人のものである