日本人の多くは食べないと健康にならないと
思いこんでいる方が多いようですが、
動物に飽食の歴史はなく、飢餓との戦いに耐えられるように
体は作られています。
食べたものは身体の栄養にもなりますが、消化には
体力も消耗します。
断食というと何日間も食べない辛いことのようですが
週末断食とかプチ断食のように、体調が悪くなったら
動物が食べずに、じーっとして寝ているように
人間も朝、昼食を止めて水だけで過ごすと
体は内臓が休めるのでとても元気になります。
ぜひ休みの日にでもお試しください。
プラス栄養からマイナス栄養に・・・
■ご予約・お問い合わせ
TEL:0284-43-2700
診療時間:9:00~12:00 / 15:00~19:30
休診日:土曜午後,日曜,祝日
住所:栃木県足利市利保町1-12-8
メール予約・お問い合わせ
はじめての方へ
※このブログの更新情報が届きます