こんばんは
寒くなりましたね～
今までの経緯はこちらです
それからというもの、
耳鼻科巡りがはじまります
そこでめまい専門の先生を探しまして、
ここなら
というところを見つけて、行ってみました
めまい専門の先生なら…
何か特別な治療があるのでは
今までにない薬を教えてくれるかも…
という思いで行きましたが、
先生からは思わぬことを言われました
先生
「メニエールって、ストレスなんだよね～、なんかストレス感じてる？」
わたし
「全くストレスに心当たりがありません
確かに子育ては大変ですが、子供たちに追われながらも日々を過ごしているだけです
」
先生「あ～、そう。そういうストレスに自覚のない人はなかなか治らないよ～
絶対原因はあるはずだから、よく考えてみて
あと、しいて言うならねぇ、毎日３０分くらいの散歩と、１日２リットルの水
これをとりあえずやってみて
信じるものは救われる！…かもしれないよ
」
と、なんだか拍子抜けの答えでした
めまいの専門医がそういうのだから、
本当に治療方法とかはなく、うまく自分でコントロールするしかないのだなぁと察しました
ストレスの原因を一生懸命考えましたが、
子育てが大変←みんな普通にやってること
家事が大変←これもみんなやってる
習い事の送り迎えが大変←これもみんなやってること
確かに日々をこなしていくのは大変ではありましたが、
みんな普通にやっていることばかりで、全く思いつきません
そこから
クソが付くほど真面目なわたしは、
毎日３０分の散歩、１日２リットルの水を守って生活していきました
そうすると、
なんとなく体調は落ち着いたような気も…
…でも、気候が安定していただけな気も…
散歩や水は、薬のように即効性があるわけでもないので、
結果、散歩や水の効果があったのかどうかはよくわかりません
が
当時のわたしは、とりあえずやれることはやるしかない
といった心情でした