今年もご依頼を頂き、
白石区民センターで
ZUMBA講座開催となりました。
私が早くからお知らせするのを忘れ
ブログやインスタでの発信が
締め切り当日になってしまいました🙇♀️
ですが、毎回この講座を
楽しみにご参加下さる方々は
区民センターのHPなどで
チェックされていたようで
お久し振りにお会いでき嬉しいです😊
第1回目のこの日、館長さんが不在で
恒例のご挨拶がありませんでしたね。
私は実は館長さんのご挨拶を聞くのが
結構好きなのです。
え？何ですか？
挨拶なんかいらないから、
早く始めた方がいい？😆
いやね、館長さんが
沢山の女性を前にして
ちょっと緊張した面持ちで
一生懸命お話される姿が
何だか可愛らしいというか
微笑ましいのです。
なんて失礼ですね、ごめんなさい😅
今回もZUMBAが初めての方が
何人かいらっしゃいました。
ZUMBAの楽しさを
知って頂きましょう😄
担当スタッフさんの説明や
注意事項を聞いてから始めました。
2時間と長いので
先にしっかりストレッチしますね。
体をほぐして温まりましたね。
ではスタートしましょう💕
W-up、なかなかハードですので
初めての方々はビックリされたかな？
始める前にお話したように、
無理なく自分のペースで
踊ってよいこと、動きが違っても
気にしなくてよいこと、
痛い動きはしないこと、
疲れたら手を抜いたり、
動きを小さくしたり、
休んだりしてもよいのです。
楽しむのが1番ですので、
気楽に踊って下さいね😉
最近の曲を中心に前半終了😄
皆さん、とってものびのび
楽しんでいるように見えました👍
休憩にしましょう。
ひと休みしている皆さんのところに
お邪魔してパチリ📱
新札幌の仲良しメンバーさんたち😄
Yukiちゃんとお揃いシューズ👟
白石メンバーさんたち😊
毎回ご参加ありがとうございます😊
オヤツ頂きました。
では後半にいきましょう。
初めての方たちもかなり慣れた様子。
いい笑顔で踊っています😄
古い曲も踊りましょう🎵
懐かしく感じる方もいますね😉
後半はあっという間に終わりました😅
C-downは力を抜いて気持ち良く💕
皆さん長い時間
お疲れさまでした。
来週もあまり曲は変えずに
進めたいと思います。
今日はありがとうございました❤️
区民センターを出て
東札幌のAEONに行きました。
催事でわらび餅を売っていました。
この日が最終日だということで
半額になっていました😍
安くなかったら買いませんね。
いや、買えません…です😅
だって、大きめのパックとはいえ
1,200円ですから😓
600円なので買いました😁
これもとても美味しかったですが、
こちらのAEONのすぐ近くにある
生わらび餅専門店「ほっぺ」の方が
私は好きかな😅
まずは1回目の講座が終わり
ホッとしました。
ではまた来週🤚