VEGAの第1スタジオで
13時15分からスタート❗️
先週からEちゃんが足のケガで
しばらくお休みですが、
今度はK子ちゃんが腰を痛めてお休み。
Oさんもご家庭の事情でしばらくお休み。
私たちの年代(中高年)は
色々な事が起きる世代ですので
仕方ない場合が多いです。
また元気になったり、
通える環境が整ったら
いらして下さいね。
仲間たちはいつでも笑顔でお迎えします❤️
では始めましょう❗️
今日もめちゃくちゃ暑いので
冷房、最低の温度に設定。
風量は強、スウィングにしました🎐
それでも動けば暑くなります🔥💦
今日は新曲は1曲。
手と反対側の足を上げますが、
同じになったって気にしないで😉
細かい事は気にしないのが楽しむコツ👌
ターンは4カウントで後ろ向きに
一回りとかなり忙しいですから
無理に回らなくてもOK🙆♀️
前回はZINの30番代を入れましたが
今回は50番代からチョイス。
長いメンバーさんにはお馴染みの曲😊
長いメンバーさんも新しいメンバーさんも
仲良しのアットホームなサークルです。
最後はいつもの曲、
そしてC-down。
いい曲ですが、飽きてきましたね😅
皆さん、今日もありがとうございました❤️
次週もVEGAでお待ちしています😄
お土産を頂きました。
酒ケーキはかなりお酒がきついので
食べて運転しないでね！
と言われましたよ😅
夕食後のデザートならいいかもね😁
このジミーのクッキー、
めちゃ美味しいんです。
以前頂いてすっかり気に入りました💕
美味しいお菓子を
ありがとうございました❤️