大銀河の中の小さな存在である私たち。
つまらないことにこだわる必要ありますか？？
縛っているのはきっと、自分自身。
銀河の目で自分を見つめてみましょう。
あなたなんかきっと、全く見えないはずだから。
リラックス・リラックス。
人間、不思議な生き物で、自分の生活を取り巻く色々な物に心を囚われますが、環境が一度変わってしまえば『あぁ、そんなことあったな』で済んでしまうもの。
とうとう近所で『マイベストランコース』を見つけました。
今更ですが住んでるとこは人が住むようなところじゃないな、と、走っていて思いました汗
コースは日枝神社を回る一周丁度1キロのコース。
信号なし・車少なし・人通り程よい・アップダウンありの最高のコースです！！
あの近辺で走る方はまずいないと思いますが、ご近所の方、ともに走りましょう！笑
10キロ走るのは少し気が滅入りそうですが、インターバルの練習には丁度良さそう。
コツコツ走ります！
安定の週末スイム。
まずスタッフの方は丁寧で好感度高し！ですが今後の利用は要検討ですね…
本当は平日も泳ぎたいけど、きっとジムに募金することになってしまうからここ半年はずっと区民プールで週末スイムです！！
これが意外に結構良くて…
・混まない
・よって水質が綺麗
・安い ※一回500円以下 などなど
メリットたくさん。
・利用時間が短い
・場所によってドライヤーがあったりなかったり
・場所によって水質や混み具合、ロッカールームの清潔感に偏りが…
という辺りはデメリットでしょうか。
直近の利用は、赤坂小学校屋内プール。
まずスタッフの方は丁寧で好感度高し！ですが今後の利用は要検討ですね…
勝手にランキングをつけてしまうと…
料金：★★★☆☆
水質：★★★☆☆
設備：★★☆☆☆
混み具合：★★☆☆☆
アクセス：★★★★☆
設備がちょっと古いのと、ドライヤーがない！というのが残念。
ボイラー室が近いのか、更衣室はサウナのようでした😥😥😥
赤坂というリッチにもかかわらず子連れが大半！
スイム練みっちり、という雰囲気では残念ながらないですね…
プロジェクトに突っ込まれ早1ヶ月。
チームとお客様と仕事をする中で、自分の良さや苦手な部分も見えてきました。
皆様も『自分の強みや弱みって？？』と思うことあるのではないでしょうか。
転職をする際など転機のタイミングで、自身を見つめ直すことがあると思いますが、主観でしかない自身のことって、客観的に評価・判断しにくいですよね。
自分に厳しい人なら良い点が見えづらかったりすることも…
僕自身、自分のこと掴めてなかったですが、チームメイトと話す中でようやく最近ハッキリ見えるようになりました。
今までのように一社で雇用関係を終える世界はどんどん崩れて行き、雇用が流動的になり、会社の垣根を超えフラットにスキルを比較される日も近いうちに来ると思います。
自身の強みを伸ばしきることが継続的に活躍するポイントの１つになると思います。
そんな時に自分の強みをスパッと知りたいですよね。
いくつか自身の強みを知る方法はあるとは思いますが一番のオススメは『普段業務する近しい人に聞くこと』です。
ただいきなり不躾に聞くのは恥ずかしいですし、えっ何？？となりやすいのでいくつかのステップが必要です。
1 聞く相手は4人ぐらい ※偏った見方にならないよう
2 普段から業務のフィードバックを積み重ねて意見の交換をフランクにしやすくする ※具体的には『私は〇〇についてはこう思う、こうして行きたい』『〇〇さんはどう思いますか』など
3 信頼関係を気づく
特に重要なのは2番です。
人にフィードバックするのって結構辛くないでしょうか。特にフェアに評価してもらうなら厳しい意見も言ってもらいたいもの。その為にもフランクに言っても『この人なら大丈夫』と信頼してもらえる必要があります。
寡黙な人の場合の意見のもらい方はご要望あれば笑
雨が降り出す前に、と、早朝近くまで決起会があった重い体にムチを打ち早朝から10KMラン。
大崎界隈に住んでいた時には、片道2.5KMの”マイランコース”を作って4往復を走っていましたが、越してきた後は本格的に走っておらず新天地での初ランでした。
いやー、皇居周辺は走りづらい（苦笑）。
数KM走るようなランではなく、しっかり10KM以上走りたいランナーにとって、良いコースの条件はいくつかあると思います。例えば、、、
・信号が極力少ない
・信号の待ち時間が短い
・信号待ちのタイミングで迂回出来るコースがある
・人や自転車や車の通りが少ない
・1周回の距離が長い（飽き防止）
・景色に変化がある（飽き防止） などなど
皇居まで出てしまえば気持ちよくずっと走れますが、”皇居に出るまでが信号地獄”なんです！！
僕は周りのランナーがいない方がランに比較的集中出来る方ですし、モチベーションも一人でずっと練習してきた身なので周りにあまり左右されず、、、よって皇居まで出てしまうよりは自宅近くの周回コース（一周2キロは欲しいな、、、）を作って×見つけてトレーニングしようと決意しました。
いやーにしても、皇居は綺麗で気持ちよかったな、、、