●Vegeパン×健美食で「なりたい私」になる、子連れパン＆料理教室（墨田区・両国・錦糸町・本所・押上）
皆さんの「なりたい私」って、どんな私ですか？
・毎日の食事をチャチャっと準備して、一人時間を楽しめる私
・家族の健康を気付かった料理が作れる私
・ママになっても自分磨きを続けている私
・いつも気持ちに余裕がある私・・・
こんにちは！
Mama Life Balanceの森さとです^^
先日とっても素敵なスタジオにてレッスンを受けてきました〜♪
場所はオシャレな街
カフェスペースもあって、レッスンの前後に美味しい紅茶やコーヒーで一息つける“くつろぎの空間”でした
今回は私の師匠、竹内絢香先生である「あやか先生のセカパンレッスン！」
中東のピタパンとそれに合うおもてなし料理を受講してきました
コロッケもほとんどお豆で出来ているヘルシーな１品
この華やかさ
まるでカフェランチの様です〜
ピタパンの焼き方もいくつかレクチャーがあって、お豆の成型のコツやなど、３時間でボリューム満点な内容でした！！持ち帰りの生地をつかって、翌朝フライパン＋直焼き。
焼き目が付いたところがまた香ばしくて美味♡
朝オーブンを使わなくても手軽にパンが焼けて、色んな野菜をポンとテーブルに置けば家族みんなで好きな具材を入れて楽しめます
大都会東京の素敵なスタジオでのレッスン、女子力がアップする心も満足した1日でした♫
「you are what you eat！」
毎日の食生活で心と体を元気に。
完璧でなくても、ほんの少し意識を向けてみる・・・
無理なく続ければ、必ず結果はでます。
「なりたい私」は食事から！もっと素敵な人生に向けて、今日も愛情たっぷりゴハン！
【墨田区教室】墨田区本所
東京下町：錦糸町、両国、スカイツリー、押上から近い
低温長時間発酵 季節 パン 野菜 ベジパン ドライイースト ヘルシー キレイ 楽しい アンチエイジング 離乳食 野菜嫌い克服 時短 簡単パン ズボラ 卵 乳製品なし 発酵 熟成 冷蔵庫発酵 ふんわり やわらか ママ 子連れ教室 初心者向け 簡単 失敗しない コツ 成功するコツ 手づくり おうちパン アレンジが学べる少人数のお教室です。
【青山スタジオ】東京メトロ表参道駅 外苑前駅〜ともに徒歩6分
