山梨で子ども３人のお母さんをしながら
あみぐるみを作ったり
心のお勉強をしている
“もりのはっぱ”です
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じゃーーーーん
これなんでしょう！
白菜ですね♡
バラみたいに葉が開いてて
とてもかわいかったです！
さて
今朝も朝ランしてきました
今朝6:20の風景
明るいー！
昨日は少しだけ雪が降って
畑にはうっすら積もってました
外は寒いので
いままでなら朝ランも
速攻で挫折してたと思うんですが
痩せたい！
とか
健康になりたい！
とか
そういう目標を諦めたら
毎日出来るようになりました
もちろん、
結果として健康になったり
スリムになれたら嬉しい♡
わたしには
スモールステップ
が、とっても合ってるようです
とにかく朝３０分運動する
と決めて
小さな小さなステップから
できなくてもよし！
できたらよし！٩(ˊᗜˋ*)و♪
今日もよい一日をお過ごしください♡