まごわやさしいBBQ | 58歳からのフルマラソン挑戦記

58歳からのフルマラソン挑戦記

2017年5月からランニングを始めました、基本健康目的のファンランではありますがフルマラソンに挑戦しようかと、思い立ったが吉日

 地元走友会の夏のイベントにフォーム撮影会with BBQがあるそうで、、、BBQのアレンジを頼まれる、、、かもしれない。。。ってことで今からアイディアを書き留めるブログその一です。
 キーワードその一、、、まごわやさしい。。。ご存じのかたも多いかと。。。

 ま=>豆類

 ご=>ごま、ナッツ類

 わ=>わかめ、海藻類

 や=>やさい

 さ=>さかな

 し=>シイタケ(私は大っ嫌い)、キノコ類

 い=>いも類

 BBQなので当然肉もですが、、、ここはジビエを考えてます、、、薬漬けで飼育されたお肉ではなく、、、自然の中で育った鹿とか猪とかです。。。。で、、、本題。。。

 豆類をBBQ、、、ちょっと難しいけど豆腐も豆って考えて、、、厚揚げのホイル焼き、、、ネギと鰹節を薬味で。。。

 ごまやナッツをBBQ、、、すりごまたっぷり醤油焼きそば。。。

 海藻をBBQ、、、箸休めにモズク酢なんぞ。。。

 やさい、、、焼き野菜もいいですが、、、ここは汁物にたっぷり野菜を入れよう。。。

 さかなのBBQ、、、イカ焼きとか。。。汁物の出汁に煮干し粉をたっぷりもありかと。

 きのこのBBQ、、、マイタケ焼くか、、、汁物にするか。。。

 いものBBQ、、、體にいいのは山芋とか里芋、、、汁物で芋煮なんぞどうかな。。。

 

 こうゆうの考えるの楽しくて、、、楽しくて。。。