何んか今朝は體が重く感じるなーーー、、、まーキロ７半でいいや、、、と４時スタート。。。爆お気軽ジョグ。。。
ハートは７半だけど何故か體は７分１０秒で動いてくれました。。。
先日の自主練も軽いハートでハーフPBタイ。。。
ソフトテニスもそうでしたが軽いハートで力まないが一番良いプレイに繋がりました。ランニングも同じような感もあるのかな。。。ここ一番は踏ん張って壁を超えるチックな要素はあるにしても。。。ソフトテニスもどんなに疲れても基本を意識して練習することで前進がありました。。。
ん、、、ってことは、、、今何か超えることができる壁が目の前にあるのかな、、、一体なんだろう？？？
一走一句
何かある
その壁探しに
来月は
200キロ
目指して走れ
今月は、、、こんなもんでした。
