ライブ行ったのも書いてないのでまったく書いていない…。

Twitterもお盆前後からあまりみれてないし、

ちょいと一息と、アメブロも書いてみます。


9月からは人手が減るので(泣)ブラック企業なのに、さらに忙しくなる(泣)。

ライブも行けるものが限られてしまいそうなので…。

まぁなるようになれ!

と思ってますが。


近況…。

そうですね、胸が無くなってしまいました(苦笑)。

ダイエット、私にしては人生初、5か月目に突入しております。
そして胸が無くなるっていうわな…。


私のそもそものダイエット目的は、いつまでもロックなTシャツが似合う体型!!

から始まりまして。言うなれば↓↓↓
鳥の独り言-i~16.jpg

なぜこの画像選んだ私(笑)。

まぁ、憧れますわな。
鳥の独り言-i~03.jpg

うっとりします(●^o^●)

こんな体型になりたい!!

と、最初に刷り込んでしまったらしく、乳がなくなりましたーΣ( ̄ロ ̄lll)。

今は始めた時より11キロほどおちまして。

が、しかし。気付かれない(笑)。
いや、痩せたねー、とも言われますが、気付かないひとは気づかない(笑)。
なぜなら真ん丸な顔と、日々30キロを持ち上げる二の腕がごついし、太ももが太いから。

どうやら幅が薄くなった、らしく、横からみたらわかる(笑)らしいです。

最初に憧れ体型
鳥の独り言-o0480080010391795672.jpg

なぜこれにしなかったのだろう…(笑)


まぁ、いいや←。

とりあえず第一段目標はクリアして、いましばらくはキープ&たるみをリフトアップして鍛える モードです。

そして1ヶ月前から始めてるダイエットブログはコツコツ書いてます。さすがにお盆は書けませんでしたが。

グラフもあるし、ライバルさんと励ましあいながら頑張れてます。
そこで、クロマニヨンズファンと出会ったりね(笑)。

なかなか人生の出会いは素敵ですねぇ。

とりあえず元気にやっています。

あー、ライブ行きたい!
久々に強行軍ライブ!


きてよかった!
ここにしかない、最高の対バン。

たくさんの想いがあるけれど、楽しい音楽の前には関係ない!

いいライブだった!


音楽を楽しむ彼らをみれることの喜びを再認識。

変わっていく。

でも変わらないもの。

音を楽しむ!

これにつきます。


あー腰が痛くて起き上がれない←

ダイエットしてから腰が弱ったのか(´-`;)

わかくない←


あー、幸せだわ。ライブ最高。

フジファブリック大好きだけど、GREAT3のほうが自由に踊ったかも(笑)。くらい、対バンにふさわしいライブだった!
音の海にどっぷり浸かれる幸せ。
いやー、感慨深い。

動画で眺めていたクアトロ渋谷でフジファブリックをみれた事。
ギタリスト総君をみれたこと。


体はきついけど、本当に幸せ。


ありがとうフジファブリック!
ありがとうGREAT3
最近はブログもライブに行った以外書かないので(苦笑)、一応記録のために。


ダイエットなるもの。
実はひそかに(笑)続いてます。

今、ちょうど3ヶ月くらいです。
一時間ウォーキングは最近サボりがち←な日が多いですが、できるときはやってます。無理ない程度に無理してます。

食事はもちろんバランス考えながら三食きちんと。

ラジオ体操となんちゃって腹筋。
意識できるときは下腹にちから入れて。


そして、結果すごいくびれができ、見事に胸がなくなりました(笑)←わらえなーい(笑)。

痩せたいはずの顔(真ん丸)、二の腕(ぶっとい)くびれから下(肉がなくなる気がしない) の肉は残ったまま…。

とりあえず8キロ減りましたー。
数字だけみるとすごいんですが、元が増えすぎていたのと、見える部分に変化があまりないので外見的にはちょい痩せた?くらいかな。だからあまり痩せた!とか言われない(つд;*)何人かは気づいてくれた( ;∀;)
くびれみたらすごいんですけど、裸で歩くわけにいかないんで←。

先週くらいまで一ヶ月近く停滞してて最近ちょい減り始めました。
また気合い入れ直して頑張ります。

ダイエットに終わりはないのです。やるならずーっとダイエットする気持ちで!目標はあと4キロくらいですが、ここからが長い道のりになりそうですね。

人生今まで、なん十回もダイエット失敗してるので、ペースというか色々わかるのでいいのかも。
停滞期とかに減らない!とイライラすることもなく、増えてもしかたないと長い目でみる。単品ダイエットとか置き換えは、それを止めたらすぐリバウンドするのがわかるので、ある程度食べたいときは食べて、食べ過ぎたぶん体動かそうかな、とか。

あとダイエット最大の敵が便秘!
私は元々快便だったのに、ダイエット始めてから…(´-ω-`)
きなこ、牛乳、青汁、スムージー、いろいろためしてますが、やはりデトックススープが一番効果ありかな。

トマト、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、などをコンソメでスープにするだけ。そして生姜たっぷりいれたら冷え性な私にぴったりのデトックススープ。

まぁ難点がひとつ。おならが超絶臭くなる(笑)。

とりあえずまだまだ頑張っていきます。

心が弱くなった時は「あきらめる 言い訳は 星の数ほどあるけれど」
とヒロトの声を再生してます。
言い訳しない!やるときめたらやる。休む時は休む(笑)。体と一緒でメリハリ大切に。

ダイエットの敵はやはり自分。甘えたりすぐ言い訳したりしてやらない弱い気持ちの部分に負けずに頑張りたいです。
ダイエットのいい部分はペース掴んできたら、体が頑張ったぶんだけちゃんと応えてくれるところ。怠けたらなまけた分わかりやすい(笑)。



堪え性のない私の事。いつまで続くのかわかりませんが、とりあえず明確な目標体重まできちんとがんばりたいですなー。そしてキープ!←これが一番難しい。

ファイトーヽ(・∀・)ノ