御覧いただきありがとうございます。
現在37歳で第一子妊娠中のirohaです。2022年5月下旬出産予定です
。初めてのことだらけで、3歳年下の夫と奮闘中です
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手探りでここまで色々やってきて、妊娠しない・・・
。
なぜだ！？
ちょっと焦りだし、やったほうが良いことを検索し始める・・・・。
最初に得る知識はこれかなと
葉酸サプリ飲んだほうがいいってよ
妊活用のサプリを検索し始める。
どれもこれも高いな・・・
もともと夫が貧血気味で鉄のサプリを常飲していた私たち夫婦。
いわゆるサプリメントというのは続かなくてUHA味覚糖さんから出ているグミサプリを使っていました。よく見たら、鉄&葉酸って書いてある。
グミサプリとはお菓子のようだけど、1年間使い続けたら、健康診断でHb値12.0→13.0(おおよそですが)へ上昇した実績を持つ実力派なんです
。
グミサプリへの信頼が厚い私は早速、鉄&葉酸とビタミンC(鉄はビタミンCと併用すると吸収が上がるのです)を購入。
まとめ買いすると20％offになるのでまとめ買いがおすすめです。公式サイトでは定期便にすると25％offになるみたいですね。お得
！！
妊活意識している人だけでなく、疲れやすい特に女性は鉄分が不足していることが多いです。ビタミンCは抗酸化作用があるので美容を意識する方、あとタバコを吸う方には摂取をお勧めするビタミンです
。
錠剤のサプリメントでもいいのですが、お菓子感覚で食べられるグミサプリはサプリメントに耐性のない男性にも受けがいいので、うちの夫も面倒くさがらず続けてくれています。
味も意外とおいしいですよ。ドラックストアですぐ手に入りますので、少ない日数なら400～500円で購入できるのでお試ししやすいです。
これが私の妊活サプリメントデビュー
。
こののちにサプリメントについてもっと深く考えることになります。
それはまたその時に語りたいと思います。
そんなこんなで、6周期目も何事もなく平穏に過ぎ去ったのでした
。
妊活対策した事項
自己流妊活で特に大事だと思ってる3種の神器は
妊活アプリ・基礎体温・排卵検査薬
過去記事にまとめてます。よろしければあわせてお読みください
妊活アプリ→こちら
基礎体温→こちら
排卵検査薬→こちら
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