夜泣き軽減ベビーマッサージの山本亜紀子です。
おはようございます(^^)/
昨夜、寝室のエアコンから顔に水が垂れてきて、すっかり眠れなくなった山本です…^_^；
昨日は、おうち教室の2回目でした(^^)
まずはふれあい遊び(^^♪
いつでもできる触れ合い遊びのうたを、いくつかレパートリーに持っていると、毎日のスキンシップはもちろん、車や電車でのお出かけ時、赤ちゃんがちょっと飽きちゃった時にとっても役立ちますよ！！
教室で紹介しているふれあい遊びも、ぜひパパにも教えて一緒に楽しんじゃってくださいませ～!(^^)!
マッサージは全身のやり方をお伝えしました。
ずり這いがとっても上手になったSちゃん(^^)
ママはそんなSちゃんの動きに合わせてマッサージをされていました。
「前回の教室の後に、初めて寝返りしたんです～！」とHくんのママからうれしい報告をいただきました(^^)
マッサージの効果もあるかもしれませんが、子どもは子どもを見て育つ部分がたくさんあるので、お友だちの姿が刺激になったのかもしれませんね。
Rちゃんもしっかりマッサージを受け入れて、マッサージ後はぐっすり気持ちよさそうに寝ちゃいましたよ。
途中おっぱいタイムをはさみつつ、最後はこんなに気持ちよさそうな表情でマッサージをされていたMちゃん(*^^*)
Kくんは、眠くて泣いて、おっぱい後に寝てしまいました。
「やっぱり始めるのには遅かったかな～」なんて思わないでくださいね(^^)
１歳になってもやってみたいな～と思った時がはじめ時！！
言葉での意志疎通ができるようになってきたら、きっとマッサージを受け入れてくれるようになりますからね(^^)
赤ちゃんへのマッサージは短い時間でも十分なんです！
５分でも、ちょっと触れるだけでもいいんですよ(^^)
背中やおしりなど部分的に温めるつもりでなでたり、足のうらは軽く圧をかけてあげたり。
触れてもらうことは、心のケアにもつながります(^^)
お子さんが動けるようになってくると、ママもとっても忙しくなりますね。
ねんね前のひと時、授乳の時、ごろごろしているとき等、ほっとした時に触れる育児を取り入れてみましょうね!(^^)!
Mちゃんのやさしいお兄ちゃん、Tくんは、私のことも覚えてくれたようで前回よりもフレンドリーにたくさん話しかけてくれました(*^^*)
終了後のお茶タイムは、ママの好きなことを伺いながら過ごしました。
ヨガ好き。
パンが好き。
旅行が好き。
踊るのが好き。
好きなことを考えるとわくわくするし、他のママの話を聞いて、興味を持ったりもします(^^)
『こうやったらできそうだな』
とか、今の状況でできる手段を思いついた時はうれしいですしね(^^)
お話に出てきた、冷凍パンのヒーシュタントはこちらで注文できるようです！
Sさんおすすめの北千住の「PAUL」今度行ってみます！
パンが食べたくなっちゃいました(*^^*)
来週は最終回です。
全身のマッサージをおさらいしながら、しっかり行っていきましょう！
お待ちしております(^^)
＊おやつ覚え書き
・白ゴマのスコーン
・エルダーフラワーとレモングラスのハーブティ
最後までお読みいただきましてありがとうございます！！
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