ダイエットフード 鶏肉ハンバーグのご紹介 | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

Hey,you guys!!


当施設ホームページはこちらからどうぞ

ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。

呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。

それがライフメイクです。


浪速区なんばにあるポスチャー&ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。


【ティーチング&コーチング一体型ダイエット指導】
ライフメイクダイエットシステムオンラインコース申込み受付中です。


下記が思い当たる貴方をお待ちしております
1.☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
2.☑︎肉体改造や健康維持
3.☑︎ダイエットを成功させたい






今回のブログは


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この鶏肉ハンバーグの作り方のご紹介です^_^



ダイエットにおいてハンバーグはグッドチョイスとは言えませんが、自炊して作る事で楽しむ事が出来ます^_^






そんな僕は


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今朝はサバを焼いて食べました!


サバはタンパク質と良い脂質を同時に摂れるパワーフードです^_^



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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー