継続こそが全て

Hey,you guys!!

ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。

呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔になれるより良い生き方をご提案する。

それがライフメイクです。


浪速区なんばにあるポスチャー＆ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。



2016年7月19日より、

ティーチング＆コーチング一体型ダイエット指導 オンラインダイエットコース（仮名）も開始します。

※それ以外のコースはご予約枠が埋まっているため、8月下旬スタートの方のみ受付しております。

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

全ての物事は継続により、成功へ導く事が出来ると思います。

むしろ偶発的な、いわゆるマグレで無い限り「継続」こそが全てではないでしょうか？

そのため最近は特に

如何にして継続していくか？

どうすれば継続しやすいのか？


を自分の中で模索しています。

やはり僕は朝型ですね。

トレーニングも勉強も、やるべきことは朝の内にサッサと済ませておく。

それが1番気持ち良く1日が過ごせますし、毎日に充実感を感じれます。

そのため極度の朝型になりつつありますが笑

現在は2:30起きか3:00起きにするのか、この30分で揺れてます。

朝の30分は大きいですよね。

あとは僕の場合は勉強を継続するには、試験を受けるのが良いみたいです。

落ちたくないので必死に勉強します笑

というわけで、英語の勉強も新たに課題を設定しようと思います。

さ、今日の英語の勉強もひと段落なので朝トレーニングに向かいます^_^



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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー