【動画】Rotational SQ / Twister Bag

Hey,you guys!!


今年は新しい事にもチャレンジしようと思っているので・・・


YouTubeに動画投稿してみました。








まずはTwister Bagを用いたExerciseからです！！







I think that try a new thing in this year.

Movie is post to YouTube.



First of all,Twister Bag Exercise!!