膝は可哀想な関節である | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•3ヶ月で-13kgのダイエット
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などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

昨日の続きです。


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西中島南方駅で下車し、新大阪にある



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東洋心療様に見学に行きました!



クライアント様が開業なさったサロンです。



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アンティーク調で優雅な気持ちになれます^_^




この時に膝の話しになったので•••


本日のPerformance Word!

「膝は可哀想な関節である」



膝の慢性障害などでは膝そのものに問題があるのではなく、その両隣りの関節の機能低下が根本の原因となる事が多いです。


つまり、

股関節と足関節。


この二つの機能性の低下を代償し、被害を被り続けるのは膝関節という事です。


全てにおいてですが、

症状(結果)を引き起こす根本の原因を見抜く事が重要ですね。