こんばんは
今日がトレーニング納めだったパーソナルトレーナー川合 智です
明日は事務にPCに専念します、新しいAssessment Sheetを作りたいので集中です
そんで、元旦には1RM測定でもしようかな・・・と考えております
2011年を振り返るのは明日にして、2012年の課題ははっきりしているので未来は明るいです（笑）
ひとつずつステップを越えていきます
そんな中で、2012年の課題の1つは「手技」ですかね
2011年の上半期からずっと考えていたことですが、ようやく動き出せそうです
2012年はきっと今日よりも楽しいはず