おはようございます
書きたいしょうもないネタがたくさんあるので今日は頻繁にブログ更新できればな～と思っているパーソナルトレーナー川合 智です
先日、ついに右足親指の爪が全部剥がれました
足関節のEnergy Leakもこれが原因。
床反力を活かしきれない日々続きでした。
キッカケは8月に酔い散らかしたことが原因・・・
あんなAbnormal MovementやこんなAbnormal Movementまで・・・（笑）
結果、爪剥がれる
「ファンクショナルな動作は、適切な筋力で、適切な打撃スキルを学び、適切なアルコール度数の範囲内において適切な飲酒量を守りながらチャンポンをしない時に実現する」
～ 川合 智 （Gary Grayより改変） ～
すでに小さい爪が生えてきてます
大事に育てていこう～