梅川IR | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。


キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記

こんばんはやや欠け月


ブログが放置になりがちなパーソナルトレーナー川合 智ですあせる


今日はなんばで大変お世話になった梅川IRにお越し頂いてのジョイントリトモスでした音譜



村井IR×梅川IR


ありがとうございましたー!!ニコニコ



そしてMっちょ。


宜しく伝わりましたー(笑)


さて、ブログ更新も止まってましたがなにより・・・



読書量が圧倒的に落ちているダウン



目標のために様々な種類の書籍を読むことは自分にとってかなり重要。


よって明日は7時間くらい読書しますビックリマーク


各種手技療法・NLP(神経言語プログラミング)・会計


このあたりを攻めようかな本



日曜は一日中、何も考えず無心になりたい時があるんです(笑)