衝動がAcceleration | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

こんばんは満月


天神の書店で衝動買いをしたパーソナルトレーナー川合 智です!!


買ったのはこちらグッド!



キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


アクセラレーショントレーニング


ハンドブック-科学,原理,効果-




読んでみると予想と違った内容。


パワープレートハンドブックって感じです。


Function(機能)って言葉が好きな方オススメです!!



今度、見学に行く医療施設も新しくパワープレートが入るそうなので良い機会です音譜



もう一冊気になったのが・・・



コアセラピーの理論と実践



って本本



内容的には「コアコンディショニングとコアセラピー」という本の続編的な感じビックリマーク


ストレッチポールを指導の場に用いる方にオススメですビックリマーク



両書籍とも今年の6月に発刊されてます。


「オススメです!!」とか言っても、周りは勉強熱心な方ばかりだからもう読破されてるでしょうし、僕バカみたいですね(T▽T;)



もっと情報のアンテナ敏感にしよー。



そんなこんなで本屋に2時間以上いたので、キックボクシングの練習に行く時間が遅くなりまくったのでしたダウン




リアルディールの横山さん、ありがとうございましたm(u_u)m



やっぱり強い・上手い人と対人をやると視野がクリアでキレイになります音譜


なんていうと変態チックですかね・・・汗