好きな映画を
環境映像みたいに
部屋で垂れ流しにしてたら
その世界に入ってる感じで
気分が良いよね
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
被害者体質や
モラハラ被害者に
なりやすいと感じる人の中には
人から
「可愛がられたい」
と感じてる人は
多いと思います。
意識的に
そう思ってるわけでは無いけど、
普段から無意識に、
そのモチベーションで
生きてる感じ。
そうなってる人は、
ちょっと考えてみましょう。
そもそも、
あなたが
「可愛がられたい」
って思う
っていうことは、
あなたの「幸福感」が、
相手次第になる
ってことでしょう？
つまり、
相手が
あなたを可愛がれば
あなたは幸せになるし、
相手が
あなたを可愛がらなければ
あなたは不幸になる
そうすると、
あなたは自分の人生を
自分でコントロールできないので、
幸せになりづらくなります。
しかも、
あなたが
「可愛がられたがってる」
ってことは、
相手とか
周りから見ると
実際には
可愛がられていない人が
何とかして
可愛がられたがっている
というふうに
見えるわけなので、
余計あなたは
「不人気な人」
というふうに
見えてしまい、
そうなると、
余計に価値の低い人に見えて
悪循環になるでしょう。
なおかつ、
可愛がられようと
するわけやから、
どれだけでも尽くして
モラハラにも遭いやすくなる。
だから、
そうなっている人は
今度から
次のように
切り替えてみてください。
＝＝＝＝＝
「可愛がられたい」
よりも
「かっこつける」
＝＝＝＝＝
どんなスタイルでもいいし、
しかも、
常にじゃなくても良いから、
自分の人生に
「かっこつける」
っていう感覚を
取り入れる。
そして自分なりに
カッコつけた振る舞いや
見た目をする時間を作る。
そうすると、
自分の人生が
自分のコントロール下に入るし、
周りから見た
あなたの評価も
「主体的な人」
（「自分」がある）
という感じに映って、
尊重されやすくなります。
「可愛がられたい」
って感じたら、
意識的に
「かっこつける」
に切り替える
試してみてね。
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