なんであれ
コンテンツを見る時は、
1時間以上の
長いコンテンツを見る方が
メンタルに良い気がするよ
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe(ジョー)です。
あなたが
相手からの
「愛情」
を求めて
相手に尽くした場合、
仮にそれで
「愛情」が返って来ても、
あなたは、
======
私の労働の対価として、
当然の報酬(愛情)が
与えられただけだ
======
と感じます。
だから、
結局その後もずっと
その場その場の
「愛情」を得るために
尽くす行為はやめられません。
でも、
もしあなたが
その環境や関係を
「平和」にしたい
という
モチベーションで動いていると、
それで結果的に、
そこにいる誰かから
「愛情」が与えられた時に、
あなたはそれを、
「労働による対価が与えられた」
とは感じず、
「ああ、自分は愛されているんだな」
と感じます。
なぜなら
そもそもあなたは、
その相手からの愛情を
求めたわけでは無かったし、
その時
愛情を示してくる
その相手も、
あなたの(尽くす)行為
によって得られた
その相手自身の利益
を有難がっている
わけでは無くて、
「平和」を作ろうとする
あなたのその「人間性」
を好きになっている
からです。
皆さんの中でも、
特に
他者からの愛情が
欲しいと思ってる人
にとっては
遠回りに感じると思うけど、
結局は、
「愛より平和」
のポリシーに沿って
普段から淡々と
振る舞っている方が、
あなた自身が
「無条件の愛情」
を
他者から受けられる
結果になって、
本当の意味での
自分の生きやすさや
被害者体質の改善に
繋がっていきますよ。
やってみて。
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