2025年5月26日の記録

2025年5月26日の記録。

【体組成】

体重64.3Kg

体脂肪34.5％

【昨日の歩数】

8502歩。

【昨日の食事内容（ざっくり）】

朝食

パン、ゆで卵、親子丼の具のみ、飲むヨーグルト、フルーツケーキ

昼食

ご飯、納豆、ミートソース、切干大根、エノキナムル

夕食

オートミール25gのチーズリゾット、ササミプルコギソース、もやしナムル

その他

チョコレート３個、ライムジュース