ザ 71.75kg

昨日は腕、腹。
昨日のトレも集中していい内容で行えました。
来週も頑張っていきたいと思います。

ザ 72.25kg 21.3%

本日は肩、背中、腹でした。
バックプレスではやはり左肩に違和感あり。

しかしその後の背中の種目は全て問題なくしっかりと力を発揮できほとんどの種目で回数が増えました！