70.70kg 20.3%

今朝は胸、三頭、腹。
セット数少なく30分でした。

時間が無かったのですがしっかり追い込めて良かったです！

70.60kg 20.7%

本日は、三頭、二頭、前腕、腹。

前腕は今年初めて。

なかなか良かったです。

ちょっと鼻水が出てきたのは風邪？花粉？？