2009年1月の画像｜肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～
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肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～
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69.10kg握力4.2kg
69.10kg4.0kg自宅ダンベルトレ
69.10kg4.0kg自宅ダンベルトレ
69.10kg4.0kg自宅ダンベルトレ
69.95kg握力 4.3kg
67.60kg4.2kg
67.45kg握力4.2kg
67.15kg 4.2kg
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