多摩川CR 狛江~羽村 (土曜&日曜) 連日ポタ | 肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

52歳で肝細胞癌が見つかりました。




でかい猫まみれだよ!!!




    ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




土曜日の朝。


近所に住むアンカーデビューを先日、行ったM嬢から連絡があり、午前中だけでも少し乗らないかはてなマーク


自分も土曜日は仕事が半日だし、チャリ通勤をする予定だったので、仕事前に途中解散で良ければOKビックリマーク


ってな感じでいつもの新宿七丁目の角にあるマックで、何年ぶりかわからないくらい久しぶりに朝マックを


今は、ベーグルとかも選べたりするんだね目




空気もしっかり入れれるようになったみたいで颯爽と登場ニコニコやっぱ新しい自転車はいいね~~アップ




時間もあんまりないし、多摩川CRに久しぶりに行くことにヾ(@^(∞)^@)ノ


久しぶりの多摩川CRだったけど、気候もちょうど良くて気持ちよかったなぁ~。


M嬢とは、府中四谷橋でお別れを・・・


その後、日野まで往復してきたらしいが、前回とは打って変わってサイクリングロードでは


30キロ巡航も出来てたし、次は長距離も普通にいけそうだぁ≧(´▽`)≦






最後に、いつもの高円にて、黒糖どらやき「風うらら」を購入してお仕事へ・・・



    ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□




そして、夜は、一青妙さんの出演する劇を見に新木場にタカさん と足を運んできた。

かっこいいカマロで連れてって貰えてどうもありがとうございました(°∀°)b


タイトル『Blue Bottle 蒼蝿』
作:藤原健一
演出:菅田俊


超満員の舞台の方は、考えさせられる内容で、またまた今回も楽しく観劇をすることができた。

しかも、今回は自分の席の並びであの「菅原文太」殿もいらしていて姿を拝見することが出来たんだけど

本当に格好よかったなぁ。

こっちもこっちで超感動してしまった。


走行距離 61.39km
走行時間 3時間00分13秒
最高速度 38.8km/h
平均速度 20.4km/h
積算距離 5661.4km


    ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□




そして、お休みの日曜日である。


なんか、天気がぱっとしないし雨がふるのかなぁ。。。


なんてうだうだしてると「kyo6969 」さんに、午前中は降らないでしょクラッカーって言葉を貰って


だらだら出発し、行き先は昨日と同じ多摩川CR狛江INである(^ε^)♪





天気が悪い割にはさすが日曜日の多摩川CRである。


数多くのローディ、ジョギング、ウォーキング、なかには一輪車の人までたくさんいるヽ((◎д◎ ))ゝ


ちょっと休憩すると足元にはどんぐりがたくさん落ちていたり、秋を感じるねビックリマーク




本日の猫一匹目だよw




今日は、昨日、途中までだったしどんどん上流に上って行こうΣ(・ω・ノ)ノ!




走ってると福生のあたりで通行止めに・・・・これはもしや台風9号の爪あとかはてなマーク






このあたりは特に増水がひどかったのかなぁあせるなんか復旧も当分先になりそうだよねはてなマーク


水鳥公園で行き止まりだからちょっと戻って一般道を走らなきゃ汗







うろうろしてると、ここは以前、「KanzoU」さんに連れてきてもらった石川酒造 じゃないか音譜


こんな所に、でるんだぁ~なんて感心しながら、一休みカメラ





そして、多摩川CRに戻り本日二匹目のニャンコだと思いきや・・・







「なんじゃこりゃ??」


ってもう何匹目だかまるでわかんないぞ状態である・・・







なんかたくさんの猫たちを見て、羽村まで行き多摩川兄弟の像&馬の水のみ場とお寺坂で記念撮影をして


帰りは同じルートで自転車


走行距離 102.47km
走行時間 5時間05分06秒
最高速度 46.3km/h
平均速度 20.1km/h
積算距離 5767.8km


   ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─






そして、新宿にもどり「kyo6969」氏と天狗で乾杯しみるまりに一日を報告するのであった・・・


なんとか明日も晴れるといいな(^ε^)


今日もポチッと応援お願いします。

にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ