バジル。

きょうは変わり種。

パック開けたら
ふわーってバジルの香りが広がりました。
最近は、パスタもバジルソースとか選んじゃう。
今度バジルとアボガドのパスタとか作って見ようかな～
…美味しくできるかな。
てか、混ぜるだけで良いのかな？

バジル ワンパック
りんご 一個
キュウイ 2個
レモン 四分の一
水適量。

…すっぱ！(´Д` )

レモンかな？キュウイかな？

すっぱい。

レモンも広島産。


なるべく国産選びます（笑）
高いけど。

あ、バジルはね。
香りの成分にあるリラックス効果があるんだって。

生のハーブは香りが凄いね～（笑）

昨日、昼ご飯焼き肉定食だったんだけど、お肉2切れ食べたら満足になった…。

皆におばあちゃんかって言われる今日この頃…（笑）

頑張って…る。

今日は仕事が忙しくって
みんなヘロヘロ（笑）

ほうれん草三文のいち
みかん二個
柿二分のいち
バナナ一本
水適量

やっぱこれが飲みやすい。

何故よく柿とバナナがでてくるか。

好きな果物ってだけじゃない。

…。



見切りコーナに
最近よくあるの…。

柿とバナナ…。

（笑）

うん。
バナナはね。皮膚炎予防のビタミン、ビタミンB6があるんだってさ。肌のかさつきやニキビとかのトラブルが予防できるんだって。

いやー。

ビタミンって

たくさんあるのね。(´Д` )