頑張って…る。

今日は仕事が忙しくって
みんなヘロヘロ（笑）

ほうれん草三文のいち
みかん二個
柿二分のいち
バナナ一本
水適量

やっぱこれが飲みやすい。

何故よく柿とバナナがでてくるか。

好きな果物ってだけじゃない。

…。



見切りコーナに
最近よくあるの…。

柿とバナナ…。

（笑）

うん。
バナナはね。皮膚炎予防のビタミン、ビタミンB6があるんだってさ。肌のかさつきやニキビとかのトラブルが予防できるんだって。

いやー。

ビタミンって

たくさんあるのね。(´Д` )