「男の日」と「富士山」の日

知人から、メール。

ロシアの「男の日」に乾杯！
С Днем защитника Отечества!

ロシア語は解らないのですが、辞書を引くと
祖国を守る人の日に！ってことになるのかな～？と想像。

なぜロシアでは、2月23日が「男の日」なんでしょう。
日本では「富士山」の日らしいです。

http://www.fujisan-net.jp/data/article/1064.html
山梨県内では富士河口湖町（当時は河口湖町）が２００１年、２月２３日を
「２（ふ）２（じ）３（さん）」の日＝富士山の日」にする条例を制定。

日本は語呂合わせ好きですからね～　(^O^)/

マウリッツ・エッシャー作「滝」の実写板

エッシャーのだまし絵を、錯視を利用して再現した作品は見たことがあったけど
流動し続ける水まで含めて再現している作品を初めて見ました！！(*￣Oﾉ￣*)　
どうやっているんだろう～、すごいな～！！
http://www.gizmodo.jp/2011/02/post_8534.html

原志保さんの1分でできるバストのセルフケア

「魔女たちの22時」での、原志保さんの1日1分でできるバストアップのセルフケア
日テレサイト：http://www.ntv.co.jp/majo/week/110222_01.html
原志保さんのアメブロ：　http://ameblo.jp/hara-shiho/

リンパと血流の流れをよくし、女性ホルモンを分泌させるバストケアです。

ステップ１　リンパを流しバストの老廃物を取り除き、バストアップのスタンバイ！
・人差し指から小指までの４本を鎖骨の上から下、そして腋へ向かってなでる
　これを左右１０回づつ
・次に、バストと腕の付け根にあるリンパが集中している箇所を人差し指と中指の
　拳の先の部分を使い痛くならない程度にグリグリと押しこむように刺激する
　これも左右、１０回転

ステップ２　血流を促す。老廃物の流れ出たバストに血流を促しハリのあるバストに
・手のひら全体でバストを包み込むようにしてさする。
力を入れ過ぎないのがポイント。優しく、なでるように１０回おこなったら、
左右の手を逆にしてさらに１０回、合計２０回！
・次に手を使いバストをさすり上げる
これは左右２０回

ステップ３　乳腺を刺激。 女性ホルモンの分泌させバストアップ！
・両手を使い、右上からバストを１周するようにさする
１０回転したら、逆方向にも１０回転

原志保さん、お綺麗でしたね～！！

アラフォーとしては、努力なくして体型キープはできないですからね～ (ж＞▽＜)ｙ

年齢を重ねても美しいバストをキープできるように、頑張りましょう～！